Maintenant que vous avez identifié les causes de votre rétention d'eau, il est temps de passer à son traitement.

Il n'est pas question de faire un régime basses calories ! Il s'agit de préférer certains aliments et d'en éviter d'autres.

Ce régime est divisé en trois phases :

• phase 1 : supprimer les aliments "ennemis"
• phase 2 : tester vos intolérances alimentaires
• phase 3 : contrôler définitivement la rétention d'eau

Dans tous les cas, nous vous conseillons de demander l'avis de votre médecin, et de prendre toutes les précautions nécessaires en rapport avec votre état de santé.