Le régime anti-rétention d'eau
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Un mauvais entretien de ses vaisseaux sanguins ou de son système lymphatique peut provoquer de la rétention d'eau. Pour savoir si vous êtes concernée, faites ce test :

* Mangez-vous des fruits ou des légumes moins de deux fois par jour ?

* Vos règles sont-elles abondantes ?

* Avez-vous facilement des bleus ?

* Avez-vous des varicosités ou de la couperose ?

* Evitez-vous de faire de l'exercice ?

* Restez-vous assise chaque jour durant de longues heures ?

Si vous avez répondu OUI à au moins deux des quatre premières questions, il est fort probable que votre rétention d'eau soit due à la porosité de vos vaisseaux sanguins.

Si vous avez répondu OUI à l'une des deux dernières questions, votre rétention d'eau est causée ou aggravée par un engorgement lymphatique.

 

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